Hindari Terlalu Bersih

0
Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

Bersih pangkal kesehatan. Namun, jika kita terlalu bersih malah bikin bakteri lebih mudah masuk ke tubuh, lho…

Sikat Gigi

Dokter gigi memang merekomendasikan menyikat gigi 2-3x sehari selama semenit. Namun, jika kita terlalu sering menyikat gigi bakalan membuat lapisan gigi kita terkikis dan menjadi sensitif.

Mandi

Terlalu sering mandi ternyata nggak sehat, lho. Soalnya, bikin lapisan kulit kita menipis dan pori-pori terbuka lebar. Akibatnya, kulit pada tubuh menjadi gampang jerawatan dan bakteri gampang bersarang di kulit.

Keringat

Kita sering menyeka keringat dengan menggunakan tangan setelah melakukan aktivitas berat. padahal, saat menyeka, tangan kita sudah terpapar ribuan bakteri selama satu jam dan bikin bakteri bersarang pada kulit. Gunakan handuk kecil untuk menyeka keringat.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here