Bugar dengan Karaoke

0
Foto: Pixabay

Jika sedang stres karena pekerjaan, biasanya kita mengajak sahabat atau rekan kerja untuk karaokean. Nggak hanya mengurangi stres, ternyata karaokean bikin kita jadi sehat dan bugar, lho…

Awet muda

Saat bernyanyi kita menjadi lebih bahagia dan terlihat awet muda. Soalnya, hal ini dikarenakan pergerakan mulut saat bernyanyi yang merangsang pergerakan otot wajah saat karaokean, sangat bermanfaat untuk meremajakan kulit pada wajah kita

Penambah semangat

Tubuh akan mengeluarkan hormon endorphin, hormon yang memberikan rasa kebahagiaan saat bernyanyi. Tentunya, efek dari karaokean membuat kita merasa lega dan bikin jadi tambah bersemangat dalam menjalani hari.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Pada saat karaoke, sirkulasi darah pada tubuh akan meningkat dan menyebabkan oksidasi sel sehingga memicu tubuh untuk melindungi dirinya dari terserang virus, bakteri, dan jamur. Makin sehat, kan?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here